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L'art de manger peu
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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L'art de manger peu

L'art de manger peu

Changer pour mincir

Dominique Loreau - Collection Sante, bien-etre

392 pages, parution le 30/09/2020

Résumé

"Je ne suis pas une professionnelle de la santé, mais justement...C'est en me plaçant du côté de tous ceux et celles qui comme moi ont toujours voulu perdre du poids, que j'ai tenté d'y voir clair parmi toutes les techniques connues (et moins connues) accessibles au grand public.J'ai tenté de cerner, pendant un peu plus d'un an, le plus d'aspects possible des problèmes liés au poids : diététiques, bien sûr, mais aussi et surtout psychologiques, comportementaux et culturels. Vivant depuis quarante ans au Japon, pays qui possède le taux d'obésité le plus bas du monde, j'ai eu le temps d'observer avec émerveillement, il faut le dire, l'art de ce peuple de cultiver la minceur."

L'auteur - Dominique Loreau

Dominique Loreau vit depuis de nombreuses années au Japon. Elle en a appris les coutumes, les traditions et applique à sa façon de vivre à l'européenne les pratiques ancestrales du Pays du soleil levant.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Flammarion
Auteur(s) Dominique Loreau
Collection Sante, bien-etre
Parution 30/09/2020 30/09/2020
Nb. de pages 392 390
Format 14.6 x 22 -
Couverture Relié -
Poids 426g -
Contenu - PDF
ePub
EAN13 9782080207562 9782080228130
9782080228116

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