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Dessine ta vie !
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Dessine ta vie !

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100 petits exercices d'art thérapie

Filliette Cécile-Alma - Collection La palette de l'amateur

224 pages, parution le 08/03/2017

Résumé

Alléger le poids des choses, lâcher prise, échapper à l’emprise du stress, reprendre confi ance, se réconcilier avec ses souvenirs… Et si c’était possible avec un simple carnet et quelques crayons ?

Ce livre vous propose 100 défis simples, ludiques, transgressifs ou joyeusement décalés qui libéreront votre potentiel créatif et vous redonneront confiance en vous :
- Dessiner les yeux fermés, découvrir l’écriture automatique
- Jouer avec les empreintes de doigts, détourner des objets
- Regarder d’un œil neuf son quotidien, dessiner en pleine conscience
- Libérer sa colère, prendre un bain de couleurs
- Faire le point sur ses envies, goûter au temps présent

Un carnet à emporter partout avec soi, pour dessiner sa vie au quotidien !

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Dessain et Tolra
Auteur(s) Filliette Cécile-Alma
Collection La palette de l'amateur
Parution 08/03/2017
Nb. de pages 224
Format 14 x 20.5
Couverture Relié
Poids 280g
EAN13 9782295006868

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