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De mon canapé à la course la plus dure du monde
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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De mon canapé à la course la plus dure du monde

De mon canapé à la course la plus dure du monde

comment j'en suis venu à courir 250 km dans le Sahara dix-huit mois après m'être acheté ma première paire de chaussures de sport

Grégoire Chevignard - Collection Sports

336 pages, parution le 30/03/2022

Résumé

Courir ? Une activité étrange que je regardais de loin,  d'un oeil suspect, depuis  mon canapé, sans trouver  la réelle motivation. Et puis, un soir anodin,  un de mes  frères m'a mis au défi en m'inscrivant à une course  de 5 kilomètres. En  franchissant la ligne, je me suis dit :  « Et si je pouvais faire mieux ? »  Grégoire  Chevignard est devenu un mordu de course à pied  à 40 ans. Son témoignage  raconte avec autodérision  sa transformation de sportif du dimanche en vieux  routier  de l'ultra-trail. Il répond avec précision et détails à toutes  les questions que  se posent les coureurs d'abord débutants,  puis confirmés et enfin les aventuriers.  Un guide pratique  qui se lit comme un roman. Ou l'inverse ! 

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Marabout
Auteur(s) Grégoire Chevignard
Collection Sports
Parution 30/03/2022
Nb. de pages 336
Format 12.5 x 19.5
Couverture Broché
Poids 346g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782501171021

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