Dimitri Cacouros
Libérez-vous du stress avec Dimitri Cacouros
Nous avons le plaisir d'accueillir Dimitri Cacouros, auteur du Manuel pour se libérer de l'emprise du stress, pour une rencontre inspirante et apaisante.
Découvrez des conseils pratiques et des outils efficaces pour reprendre le contrôle face au stress et retrouver un équilibre durable dans votre quotidien.
Une séance de dédicaces suivra la discussion. Un rendez-vous à ne pas manquer pour ceux qui souhaitent cultiver sérénité et bien-être.
Un peu plus sur l'auteur :
Dimitri Cacouros est médecin psychiatre, ancien assistant spécialiste dans l'unité de Psychiatrie, Psychothérapie et Addictologie du CHU Cochin auprès du Pr Bernard Granger. Formé aux thérapies comportementales et cognitives (TCC) à l'AFTCC ainsi qu'à l'hypnose ericksonienne, il a animé des groupes thérapeutiques en lien avec l'anxiété, la souffrance au travail et l'affirmation de soi. Actuellement, il exerce en libéral dans un cabinet à Paris.
Vendredi 29 novembre à partir de 18h30
Renseignements
- par téléphone au 01 44 41 11 72
- ou directement en librairie auprès de nos libraires