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Marc Lestal

Marc Lestal

Biographie de Marc Lestal

Marc Lestal a étudié la psychologie classique, puis a glissé vers les sagesses orientales en approchant ses grands maîtres. Après avoir suivi une formation en Biosynergie, il a exploré de nombreuses techniques de méditation, lu et relu les mêmes enseignements et travaillé sur des thérapies alternatives. Ses recherches l'ont amené à un constat très simple : la vie doit se vivre dans sa plus naturelle expression. Dans l'acceptation de ce qui est, loin des gesticulations du mental et des revendications de l'ego.

Livres de Marc Lestal

Résultats : 1 à 6 sur 6 livres
Petit recueil de lâcher-prise entre soi et soi-même
Petit recueil de lâcher-prise entre soi et soi-même

Auteur : Marc Lestal

Éditeur : Lanore

Date de parution : 08/10/2024

Expédié sous 24h

Disponible en magasin

Retrait en librairie dès demain

Papier

12,50 €

20 activités pour rendre votre quotidien plus zen
20 activités pour rendre votre quotidien plus zen
Guide de bien-être

Auteur : Marc Lestal

Éditeur : Lanore

Date de parution : 11/10/2022

Expédié sous 9 jours

Papier

9,50 €

Trouver sa raison d'être
Trouver sa raison d'être

Auteur : Marc Lestal

Éditeur : Lanore

Date de parution : 12/03/2019

Expédié sous 9 jours

Papier

14,00 €

Petit recueil de lâcher-prise entre soi et soi-même
Petit recueil de lâcher-prise entre soi et soi-même

Auteur : Marc Lestal

Éditeur : Lanore

Date de parution : 22/09/2017

Expédié sous 5 jours

Papier

14,00 €

Mindfulness
Mindfulness
Méditation de pleine conscience

Auteur : Marc Lestal

Éditeur : Lanore

Date de parution : 30/05/2017

Expédié sous 5 jours

Papier

12,00 €

Eloge de la marche tranquille - pratiquer la méditation en marchant
Eloge de la marche tranquille - pratiquer la méditation en marchant
Pratiquer la meditation en marchant

Auteur : Marc Lestal

Éditeur : Lanore

Date de parution : 24/03/2017

Expédié sous 5 jours

Papier

14,00 €

Les livres de Marc Lestal sont disponibles dans les rayons suivants

Vie pratique Vie de famille Guides pratiques et juridiques pour tous Votre santé (droit du patient...)
Vie pratique Santé et bien-être
Vie pratique Santé et bien-être Psychologie - Développement personnel
Vie pratique Santé et bien-être Psychologie - Développement personnel Développement personnel
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Sciences Sciences et culture Débats, actualités et épistémologie Santé et médecine
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