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Ludovic Leroux

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Biographie de Ludovic Leroux

Ludovic Leroux

Ludovic Leroux, ancien sportif de haut-niveau et ancien grand timide, a toujours ressenti cette capacité à créer le lien avec le monde qui l'entourait. Coach et formateur en cohérence cardiaque et en Théorie polyvagale (formé avec Deborah Dana de l'équipe de Stephen Porges), il a créé le programme en ligne Pleine Confiance, qui a permis à des milliers de personnes d'apprendre à se reconnecter à la vie en eux, grâce au nerf vague.

Photo © Yannick Derennes

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Nerf vague : Adieu stress, anxiété, timidité...
Un coaching inédit pour apprivoiser notre système nerveux autonome et vivre en pleine confiance !

Auteur : Ludovic Leroux

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 19/01/2023

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