Gestes et mouvements justes
Guide de l'ergomotricité pour tous
Michel Gendrier - Collection Grenoble Sciences - Rencontres Scientifiques
Résumé
La vie courante comme la vie professionnelle placent notre corps dans des situations qui peuvent induire des traumatismes, des contraintes, des stress. Nous devons donc nous adapter. C'est Michel Cendrier qui a initié le concept d'ergomotricité, d'éducation des conduites motrices en toutes situations. Gestes et mouvements justes permet de prendre en charge son corps, de gérer ses efforts, de choisir le mouvement qui évite le traumatisme et favorise l'épanouissement. L'ouvrage propose bien sûr des exercices, mais permet aussi d'acquérir une véritable méthodologie de notre pratique physique. Il resitue également l'enjeu social et économique de l'ergomotricité.
L'ouvrage est une référence pour les ergonomes, les formateurs d'éducation physique, les médecins du travail, les kinésithérapeutes et ceux qui s'intéressent aux "gestes et postures". Il nous concerne tous.
L'auteur - Michel Gendrier
Le parcours de Michel Cendrier est impressionnant : ouvrier, sportif de haut niveau, professeur d'éducation physique, docteur de l'Université, chargé de mission ministériel, consultant international sur trois continents (Europe, Afrique, Amérique du Nord).
Michel Cendrier a travaillé dans les mines (sous glacières, de phosphates, argentifères), dans des aciéries, en salles blanches, au cœur des réacteurs nucléaires, dans des fonderies, l'agroalimentaire, les transports (RATP, SNCF, Renault, Alsthom, Aérospatiale...)- C'est de son expérience hors du commun, reconnue par l'Ordre national du Mérite, qu'il fait bénéficier le lecteur dans cet ouvrage.
Michel Gendrier est également Médaille d'or de la Jeunesse et des Sports.
Sommaire
- Préface
- Avant-propos
- L'ergomotricité, enjeu social et enjeu économique
- L'appareil locomoteur
- Mouvement, coordination et habileté manuelle
- Attitudes et postures
- Les gestes quotidiens, contrôlés, sécurisés et justes
- L'équilibre
- Nécessité d'un entretien physique
- Conclusion
- Annexes
- Bibliographie
- Index
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | EDP Sciences |
| Auteur(s) | Michel Gendrier |
| Collection | Grenoble Sciences - Rencontres Scientifiques |
| Parution | 24/06/2004 |
| Nb. de pages | 249 |
| Format | 17 x 24,5 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 455g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782868837295 |
| ISBN13 | 978-2-86883-729-5 |
Avantages Eyrolles.com
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
